Balita Lucu dan Peran Bapak dalam Perawatan

Memiliki anak merupakan anugrah terbesar yang diterima pasangan yang berumahtangga. Apalagi saat merawat dan membesarkannya, kita sebagai orang tua akan merasakan bagaimana pertumbuhan bayi dari yang demikian lemah menjelma dan berkembang menjadi manusia yang berpikir dan mempunyai kehendak dan pilihan dalam hidupnya.

Masalah perawatan dan perkembangan awal bayi, secara umum terbagi menjadi dua tahap, yaitu tahap sebelum dan sesudah berumur 6 bulan. Pembagian ini mungkin lebih didasarkan pada hak eksklusif bayi untuk mendapatkan air susu dari ibunya (ASI).

Periode ini memang menjadi wilayah kekuasaan sang ibu dalam memberikan ASI dan perawatannya. Apalagi tubuh bayi masih cukup sensitif dan rentan dengan pengaruh di sekitarnya.

Namun setelah bayi berumur 6 bulan, maka dia sudah bisa mendapatkan makanan tambahan untuk memenuhi kebutuhan makannya yang makin bertambah. Disinilah sang bapak dapat mulai turut berperan dalam pengasuhan dan perawatan anaknya. Apalagi pada saat ini sang balita lucu sering memperlihatkan polah tingkat yang menggemaskan.

Alami

Setiap bayi mempunyai ketahanan tubuh alami yang dapat melindunginya dari serangan penyakit. Namun ketahanan tubuh bayi ini juga sangat tergantung dari pola asuh dan bentuk perawatan yang diberikan dan dilakukan orang tuanya. Karena itu tak sedikit bayi yang mengalami perkembangan tubuh pesat setelah 6 bulan, atau malah sebalik justru sering sakit-sakitan.

Salah satu faktor yang menentukan perkembangan tubuh dan kualitas kesehatan bayi adalah asupan makanan tambahan yang diberikan. Tidak sedikit orang tua yang dengan mudahnya memberikan berbagai makanan tambahan dari produk kemasan yang tersedia secara instan di toko-toko swalayan. Dari jenis susu, bubur, roti, hingga buah-buahan.

Padahal pemberian makanan kemasan pabrikasi kepada bayi sangat tidak baik dan tidak menguntungkan untuk ketahanan tubuhnya di kemudian hari. Kalaupun perkembangan fisiknya terlihat menggembirakan, namun mudah terkena penyakit.

Kalau sudah sakit, biasanya tidak cepat sembuh. Oleh karena itu sang ayah dapat berperan dalam membantu membuatkan dan memberikan makanan alami yang penuh gizi untuk sang balita lucu.

Sesuai Umur

Berikut beberapa tips yang bisa Anda lakukan sebagai bapak dalam membantu buah hati Anda dalam mendapatkan asupan makanan alami yang menyehatkan dan bergizi tinggi :

• Sajikan bubur buatan sendiri untuk balita lucu Anda. Agar rasanya lebih enak, bubur dapat dicampur dengan sayuran ataupun ikan laut yang banyak mengandung gizi dan omega yang sangat dibutuhkan perkembangan otak anak.
   
• Pilih makanan dengan kandungan gizi yang dibutuhkan balita sesuai perkembangan umurnya. Untuk tahap awal, pilih sayuran dan buah-buahan yang rendah serat atau tidak mengandung serat, seperti kentang, wortel, bayam, buncit, apel, pir, pisang, atau pepaya. Setelah bayi berumur 8 atau 9 bulan, sayuran dan buah berserat dapat mulai diberikan.
   
• Untuk sayuran dan buah yang agak padat, sebaiknya jangan dimasak melainkan dikukus. Setelah itu baru diblender. Sedangkan untuk buah-buahan yang lunak bisa langsung disuapkan dengan menggunakan sendok kecil.
   
• Tidak ada patokan berapa kali sehari Anda sebaiknya memberikan makanan untuk buah hati Anda. Namun yang jelas, ketika anak menangis sebagai tanda lapar, sebaiknya Anda jangan terlalu lama menunda pemberian asupannya.
   
• Agar balita terbiasa merasakan berbagai macam rasa, campurkan makanan yang tidak disukai bayi dengan buah atau menu lainnya. Masalah rasa sesungguhnya lebih merupakan soal kebiasaan saja.