Berlibur
Setelah setahun Anda bekerja keras dan menghabiskan waktu di kantor. Kini saatnya Anda berlibur. Berlibur merupakan sarana relaksasi yang positif. Sejenak Anda akan meninggalkan segala tetek bengek menyangkut pekerjaan. Berlibur juga dapat menambah wawasan Anda. Anda akan banyak menemukan hal-hal baru.
Riset membuktikan seorang yang jarang berlibur memiliki resiko tinggi terhadap penyakit stress. Minimal sekali dalam setahun orang mesti berlibur. Berlibur juga bisa dalam bentuk apa saja. Entah Camping, wisata kapal pesiar atau jalan-jalan ke Luar negeri.
Sebuah studi dari University of Pittsburgh Mind-Body Center menemukan bahwa mereka yang menikmati waktu liburan, melaporkan kepuasan hidup lebih banyak dan pola pikir lebih positif dan mampu menurunkan kasus depresi klinis.
Liburan juga membuat Anda lebih kreatif. Banyak ahli berpendapat melakukan liburan membuat orang lebih produktif, baik selama liburan maupun setelah berlibur. Mungkin ini memberikan rangsangan baru setelah keluar dari aktivitas normal.
