Info Penyakit Diabetes

Penyakit diabetes saat ini banyak disebut pembunuh dalam selimut. Departemen Kesehatan telah mengeluarkan data bahwa 3000 orang di Indonesia meninggal karena diabetes.

WHO melansir data pada tahun 2009 di Indonesia 8 juta penduduknya menderita penyakit diabetes. Hal ini menjadikan Indonesia menempati peringkat ke-4 di dunia sebagai Negara dengan jumlah penduduk penderita diabetes terbesar di dunia.

Bahkan prediksi di tahun 2025 penderita diabetes mencapai 21 juta jiwa. Dengan prosentase 50% penderitanya tidak sadar bahwa ia menderita diabetes dan hanya 30% yang secara aktif cek kesehatannya ke dokter.

Minimnya informasi menjadi penyebab terlambatnya penanganan penyakit diabetes bagi pengidapnya. Oleh sebab itu pentingnya mengenal penyakit diabetes sejak dini amat diperlukan.

Apa itu Diabetes?

Diabetes banyak dikenal dengan sebutan penyakit kencing manis. Setiap asupan makanan di dalam tubuh akan berubah menjadi energi. Salah satu energi yang dihasilkan adalah glukosa.

Glukosa masuk dalam jenis karbohidrat yang menghasilkan energi bagi tubuh. Glukosa dibakar oleh insulin yang dihasilkan oleh pankreas untuk menjadi energi. Dalam penyakit diabetes fungsi pankreas mulai melemah sehingga tidak dapat melepaskan insulin yang berguna untuk membakar glukosa menjadi energi.

Keadaan ini menjadikan menumpuknya jumlah glukosa dalam darah. Sehingga memicu gula darah menjadi tinggi. Hal inilah yang menyebabkan seseorang menderita diabetes.

Gejala Diabetes

Gejalanya diabetes pada penderita dapat diketahui sejak dini. Karena glukosa berlebih dalam darah dan insulin tidak mampu menyerap glukosa penderita akan memiliki gejala seperti berikut.

1. Sering buang air kecil. Terutama saat malam hari Anda terbangun hingga beberapa kali untuk buang air kecil. Biasanya hal ini terjadi hampir setiap malam.
2. Karena gula darah meningkat maka tubuh akan terasa cepat panas. Penderita diabetes akan sering merasa sangat haus
3. Energi yang dihasilkan dari penyerapan glukosa yang dilakukan oleh insulin terganggu, maka tubuh akan memberi sinyal lapar untuk mengisi energi kembali. Penderita selalu merasa cepat lapar walaupun jarak antara waktu makan berdekatan. Apabila terus terjadi penderita diabetes dapat mengalami obesitas.
4. Apabila produksi insulin terganggu dan terus berlangsung dapat menyebabkan penurunan berat badan secara tiba-tiba meski tidak ada usaha menurunkan berat badan. Karena gula tidak dapat diserap sel-sel maka tubuh membakar lemak dan proteinnya sendiri.
5. Kesemutan pada kaki dan tangan sering terjadi.
6. Kulit menjadi gatal dan terjadi bisul yang biasanya menyerang daerah kaki. Apabila sampai menjadi luka sembuhnya membutuhkan waktu yang lama.
7. Karena sering terbangun saat malam hari untuk buang air kecil tidur akan tidak nyenyak. Perilaku ini dapat mengubah menjadi mudah tersinggung atau cepat marah.
8. Pada pagi hari tubuh mulai aktif mengolah glukosa. Kelebihan gula dalam darah menyebabkan mudah merasa lelah dan merasakan mengantuk yang sangat saat pagi hari.

Sebaiknya apabila Anda merasakan gejala-gejala seperti di atas sebaiknya segera melakukan pengecekan ke dokter secara rutin. Karena pada dasarnya penyakit diabetes dapat diatasi dengan melakukan gaya hidup sehat dan memperhatikan gizi makanan yang masuk ke dalam tubuh.

Mengurangi asupan karbohidrat dan makanan yang manis juga menjadi solusi mengontrol gula darah agar tetap normal didalam darah.

Jenis Diabetes

Terdapat dua jenis penyakit diabetes. Diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2. Keduanya berkaitan dengan kurangnya insulin dalam tubuh.

• Diabetes tipe 1. Yang terjadi adalah tidak bisanya pangkreas dalam memproduksi insulin. Faktor faktor penyebab diabetes ini, yaitu faktor keturunan dan genetika merupakan akibat terbesar sesorang mengidap diabetes tipe 1. Apabila kedua orang tua atau salah satu ada yang mengidapnya maka keturunannya kemungkinan besar mengidapnya juga.
  
  Tubuh yang mengimun terhadap sel nya sendiri dalam hal ini yang terjadi di pangkreas juga penyebab diabetes tipe ini. Kerusakan akibat zat kimia atau virus juga dapat menjadi penyebab seseorang mengidap diabetes tipe ini. Untuk mengobati diabetes tipe ini harus dilakukan suntik insulin.
  
  Apakah bisa melalui obat minum? Ini sangat kecil pengaruhnya karena obat akan hancur di lambung. Cara lain adalah dengan memperbaiki fungsi kerja pangkreas. Apabila dapat bekerja secara normal kembali penderita diabetes pada tipe ini dapat kembali sehat kembali.

• Diabetes tipe 2. Pada diabetes tipe ini pankreas masih menghasilkan insulin namun sedikit. Sehingga tubuh masih kekurangan insulin untuk menyerap gula dalam darah. 95 % penderita diabetes mengidap diabetes tipe 2.
  
  Dalam hal ini pankreas bisa menghasilkan insulin namun tidak cukup karena diserap oleh lemak-lemak dalam tubuh. Ini terjadi karena gaya hidup penderitanya yang tidak memperhatikan asupan gizi dalam makanannya. Faktor-faktor penyebabnya antara lain adalah keturunan atau ada saudara kandung yang menderita diabetes.
  
  Gaya hidup kurang berolahraga ditambah dengan sering mengkonsumsi makanan cepat saji yang banyak mengandung kolesterol atau lemak  yang tinggi. Obesitas atau kegemukan juga menjadi penyebab diabetes tipe 2 ini. Pengobatan diabetes tipe 2 adalah dengan diet yang baik.
  
  Dalam kondisi tertentu dokter biasanya memberikan pil yang dapat memaksa pankreas menghasilkan insulin lebih banyak. Namun hal ini tidak baik untuk dilakukan terus menerus. Gaya hidup yang sehat harus dilakukan oleh penderita diabetes tipe ini.

Mengendalikan gula darah dalam darah karena kurangnya penyerapan insulin dalam pankreas cara terbaik untuk hidup sehat dengan diabetes. Karena obat diabetes memang tidak ada.

Kembali kepada gaya hidup sehat seperti mengurangi makanan berlemak dan kolesterol tinggi. Serta mengatur asupan makanan mengandung karbohidrat. Olahraga yang rutin juga disarankan. Selain itu tetap periksakan diri ke dokter Anda.