Ayo Ciptakan Lingkungan Hidup Sehat!
Ilustrasi lingkungan hidup sehat
Bila Anda tidak ingin terserang gangguan kesehatan atau penyakit, Anda perlu memiliki lingkungan hidup sehat yang bisa menunjang kesehatan tubuh dan pikiran Anda. Lingkungan sekitar rumah atau tempat tinggal Anda, pasti akan memberikan pengaruh pada perkembangan kesehatan tubuh, karena itu Anda harus menjaganya dengan baik.
Lingkungan Hidup Sehat
Lingkungan hidup yang sehat tak hanya soal keadaan di dalam atau sekitar rumah yang mencakup tanaman atau benda-benda mati, tapi juga soal para tetangga yang hidup berdampingan di tempat tinggal Anda.
Karena itu, sebelum Anda tinggal di suatu kota atau wilayah tertentu, Anda tidak hanya harus memperhatikan rumah dan halaman sekitar. Anda perlu juga mencari tahu bagaimana kebiasaan atau keadaan lingkungan tersebut.
Bayangkan saja bila ternyata Anda hidup di lingkungan yang penuh dengan orang mabuk atau orang yang berkelakukan negatif lainnya. Secara tidak langsung, hal ini akan mempengaruhi mental dan kondisi psikis Anda. Akhirnya, kesehatan tubuh pun pasti akan terpengaruh.
Makna dari lingkungan hidup yang sehat dapat memberikan arti yang harfiah yaitu bahwa lingkungan di mana menjadi tempat tinggal manusia tersebut dapat mendukung manusia itu sendiri untuk menjadi sehat secara badaniah. Mengacu pada pengertian ini maka lingkungan hidup yang sehat adalah lingkungan hidup yang jauh dari kondisi yang dapat menimbulkan penyakit.
Sebut saja lingkungan tersebut bersih dari tumpukan sampah, lingkungan tersebut tertata rapi sehingga menimbulkan kesan yang indah dan nyaman ketika dilihat mata. Dengan kondisi lingkungan yang seperti ini maka sangatlah wajar jika lingkungan ini akan memberikan kondisi yang menyehatkan bagi badan dan tak akan pernah membuat sakit.
Makna dari lingkungan hidup sehat yang kedua adalah bahwa lingkungan tersebut memberikan makna kesehatan kepada manusia yang tinggal di sana dalam artian secara psikologis. Lingkungan tersebut sehat, tidak mengandung manusia yang cacat secara psikologis.
Contohnya adalah lingkungan tersebut tidak mengandung manusia yang memiliki akhlak dan tingkah laku yang buruk. Misalnya mempunyai kebiasaan yang buruk misalnya adalah suka berjudi, suka mabuk dan minum minuman keras atau bahkan suka mengkonsumsi narkoba.
Atau dalam artian yang lebih sempit lagi, lingkungan yang tak sehat ini adalah yang tak memberikan nyaman manusia yangdtinggal di sana. Misalnya tetangga yang ada di lingkungan sekitar suka mencuri apapun yang dimiliki oleh tetangga yang lain. Jadi ketika ada seseorang yang menaruh barangnya di luar rumah maka tak akan mendapatkan rasa nyaman dan aman. Akan ada rasa khawatir akan hilangnya barang tersebut.
Dua makna dari lingkungan hidup yang sehat ini akan sangat memberikan pengaruh pada kualitas hidup yang dimiliki oleh seseorang. Kondisi lingkungan memang secara nyata akan memberikan kontribusi secara langsung bagi manusia dan juga bagi hidupnya.
Tips Menciptakan Lingkungan Hidup Sehat
Merawat dan menjaga lingkungan sekitar rumah sangatlah penting. Salah satu manfaat lingkungan hidup yang sehat adalah meningkatkan kualitas kesehatan tubuh Anda sendiri. Anda tertarik untuk menciptakan lingkungan yang sehat? berikut ini adalah tips dan cara menciptakan kebersihan lingkungan.
• Lingkungan hidup yang sehat adalah lingkungan yang selalu bersih, karena itu Anda harus rutin menjaga kebersihan rumah. Membuang sampah dapur, menyapu dan mengepel lantai rumah secara rutin akan meminimalisir jumlah kuman merugikan yang bisa merusak kesehatan.
Masalah sampah memang menjadi masalah yang begitupelik. Karena memang sampah adalah suatu hal yang dihasilkan oleh manusia pada setiap harinya sehingga membutuhkan untuk segera dikeluarkan dari lingkungan sekitar manusia karena hanya akan memberikan dampak yang tidak baik bagi kualitas hidup manusia itu sendiri.
Terutama lingkungan rumah maka sangat diharapkan untuk dijauhkan dari tumpukan sampah yang menggunung. Karena jika hal ini terjadi maka akan sangat membuat kondisi dan keadaan rumah menjadi tidak nyaman karena bau yang ditimbulkandari sampah tersebut dan juga dari banyaknya hewan yang mendatangi sampah itu.
Maka dari itu, sampah harus dibuang secara berkala dari dalam rumah. Di dalam banyak tempat tinggal, sudah ada petugas khusus yang mengambil sampah secara berkala dan membuangnya ke tempat yang memang disediakan untuk pembuangan sampah. Sehingga sampah tak lagi menumpuk di rumah.
• Tak hanya di dalam rumah, lingkungan sekitar rumah pun harus mendapat perhatian. Bersihkan halaman atau taman rumah Anda dari kotoran atau sisa-sisa daun. Lakukan kerja bakti minimal seminggu sekali untuk membersihkan lingkungan rumah, seperti menyapu halaman, membersihkan dan melancarkan aliran got di dekat rumah.
Hal ini mungkin akan terlihat begitu sepele, namun besar manfaat bagi kehidupan kita. Untuk itu memang kita harus mencari waktu tertentu dari segala rutinitas harian kita untuk dapat melaksanakan agenda membersihkan rumah ini.
• Lingkungan hidup yang sehat identik dengan penghijauan di sekitar rumah. Beri tanaman yang cukup di halaman rumah Anda. Hal ini bukan hanya akan membuat rumah terlihat cantik, namun tanaman atau pohon di sekitar rumah akan menjadi pemasok oksigen yang sangat baik. Tapi Anda juga harus membatasi jumlah pohon di halaman Anda agar cahaya matahari tidak terhalang dan tetap bisa masuk ke dalam rumah.
Tumbuhan hijau yang ditaruh atau ditanam di sekitar rumah akan memberikan banyak manfaat bagi kehidupan si pemilik rumah atau pun orang yang tinggal di sekitar rumah tersebut. Rumah yang memiliki tanaman hijau akan memiliki kesan rumah menjadi lebih asri dan hijau dan lebih enak dipandang mata.
Selain itu, tumbuhan hijau itu sendiri juga akan memberikan pengaruh yang baik bagi kesehatan. Misalnya banyaknya oksigen yang dihasilkan dari proses fotosintesis yang dilakukan. Hal ini akan menambah kualitas hidup dari lingkungan yang ada di sekitarnya.
• Atur rumah agar memiliki sirkulasi udara dan pencahayaan yang baik. Udara yang baik dan pasokan cahaya matahari yang cukup di dalam rumah, akan sangat mempengaruhi kesehatan Anda.sirkulasi atau pertukaran udara dari dalam ke luar rumah sangatlah penting bagi penghuni rumah dan juga untuk kualitas dari rumah itu sendiri.
Hal ini akan memberikan pengaruh pada kemudahan udara yang kotor untuk keluar dari rumah dan digantikan dengan udara yang bersih. Udara adalah komponen yang vital dalam kehidupan maka dari itu keberadaan sirkulasi udara haruslah dipikirkan dengan maksimal ketika proses pembangunan rumah.
• Lingkungan hidup yang sehat juga tergantung pada air bersih di sekitar rumah Anda. Pastikan bahwa rumah Anda mendapat fasilitas air pam atau air bersih. Anda juga bisa membuat sumur pribadi di rumah Anda sebagai cadangan air bersih.
• Pastikan di depan rumah Anda tersedia tempat sampah untuk menampung sampah yang ada di dalam rumah. Gunakan plastik untuk membungkus sampah Anda agar sampah tidak kocar-kacir dan mengotori area depan rumah.
Dengan keberadaan tempat sampah di depan rumah hal ini akan memberikan kemudahan dalam pembuangan sampah. Dengan adanya kemudahan membuang sampah maka sampah akan lebih mudah lagi utk tertampung di dalam tempat sampah dan tak berserakan di banyak tempat.
Hal ini akan menentukan kondisi kesehatan dari rumah. Karena kita tahu bahwa sampah adalah sumber dari penyakit dimana banyak kuman dan kotoran yang bersarang di dalam tumpukan sampah. Untuk itu, segera setelah sampah terkumpul di dalam tempat sampah maka haruslah dibuang jauh dari rumah.
• Untuk sampah daun, sebaiknya jangan dibakar seperti yang biasa dilakukan kebanyakan orang. Galilah lubang di tanah halaman Anda, lalu pendam sampah daun-daun tersebut. Selain bisa membersihkan, tanah di halaman Anda akan semakin subur dan bermanfaat bagi tanaman-tanaman yang ada.
Keberadaan sampah daun ini dapat digunakans ebagai kompos atau pupuk alami. Kegunaannya dapat dijadikan sebagai alat untuk membuat tanah lebih subur. Karena tanah yang suburlah sangatlah berguna bagi kehidupan manusia.
Dengan tanah yang subur yang ada di lingkungan kita, kita dapat menanam beraneka ragam tanaman yang ada. Dengan ini selain membuat lingkungan kita semakin bertambah hijau dan asri juga ketika tanaman itu dapat dimanfaatkan maka akan lebih berguna lagi bagi kehidupan kita secara langsung.
Itulah cara hidup sehat dengan menciptakan lingkungan hidup bersih. Sangat mudah untuk dilakukan dan Anda pun pasti akan mendapat manfaat yang besar dari kebersihan lingkungan sekitar.
