Manfaat Buah Rambutan yang Tak Diduga

Tahukah Anda Manfaat Buah Rambutan? Saya yakin jawabannya pasti banyak yang tidak tahu. Mengapa? Karena banyak orang yang tak sadar dan tak mau tahu tentang manfaat  dari buah rambutan.

Banyak orang justru lebih memperhatikan jenis buah rambutan. Mereka seakan tahu jenis dan ciri rambutan yang manis, asam, setengah manis, dan sebagainya. Bukan seberapa besar manfaatnya bagi kesehatan tubuh.

Buah rambutan menjadi salah satu buah favorit kebanyakan orang di negeri ini. Tak heran, karena hampir di setiap daerah buah rambutan ada dengan berbagai jenis. Jika musim panen tiba, rambutan melimpah ruah dan harganya pun murah.

Kandungan dan Manfaat Buah Rambutan

Manfaat buah rambutan bisa disejajarkan dengan buah favorit yang lain, seperti jeruk dan apel. Rambutan mengandung fosfor, besi, protein, lemak, vitamin C, karbohidrat, dan sebagainya.

Tak hanya buahnya, kulit rambutan pun mengandung tanin dan saponin. Biji yang mengandung polifenol dan lemak juga menjadikan buah rambutan semakin istimewa karena selain enak buahnya, juga banyak manfaatnya.

Beberapa pakar telah melakukan berbagai penelitian mengenai seberapa besar manfaat buah rambutan. Diantaranya, buah rambutan kaya kandungan kalium, besi dan vitamin C.

Setiap 100 gr atau sekitar 3 buah rambutan mengandung 18 gr karbohidrat, 58 gr vitamin, dan 70 kalori. Kandungan serat rambutan juga tergolong tinggi yakni 2 gr dari setiap 100 gr buah. Seperti yang Anda ketahui penggunaan serat cocok bagi orang yang berminat untuk menurunkan bobot tubuh.

Kandungan bermanfaat rambutan bukan hanya berasal dari buahnya saja, tapi juga dari berbagai elemen lain seperti kulit buah, kulit kayu, dan daun.

Kulit buahnya bisa digunakan untuk menyembuhkan penyakit disentri dan menurunkan demam. Sementara kulit kayunya bisa digunakan untuk menyembuhkan sariawan. Daun rambutan untuk mengobati diare dan juga bisa untuk menghitamkan rambut.

Cara Pemakaian

Berikut beberapa manfaat buah rambutan dan cara pemakaiannya.

•    Penyakit disentri. 

Sediakan kulit buah rambutan secukupnya. Potong-potong kecil. Setelah agak halus, tambahkan tiga gelas air secukupnya dan didihkan hingga mencapai suhu 100 derajat. Setelah airnya berwarna kehitam-hitaman dan tersisa setengahnya, angkat dan dinginkan. Setelah itu, lakukan penyaringan untuk selanjutnya diminum secara rutin tiga kali sehari.

•    Menyuburkan rambut. 

Ambil beberapa helai daun rambutan, kemudian tumbuk sampai halus. Campurkan air masak dingin secukupnya. Peraslah, dan saring air hasil perasan tersebut. Maka, shampo berbahan baku daun buah rambutan pun siap untuk menyuburkan rambut Anda.

•    Penyembuhan demam. 

Ambil kulit rambutan yang sebelumnya telah dikeringkan. Cuci dan tambahkan beberapa gelas air, setelah itu rebus hingga mendidih. Minumlah airnya secara rutin 3 kali sehari.

•    Kencing manis.

Ambil 5 biji rambutan, kemudian goreng sangrai. Setelah itu, biji yang telah disangrai tersebut tumbuk sampai halus dan campurkan dengan segelas air putih panas. Setelah dingin, minumlah sekaligus dan lakukan secara konsisten.

Semoga artikel ini membantu Anda untuk mengetahui lebih dalam manfaat buah rambutan.