Menurunkan Kebiasaan Merokok di Tempat Umum

Merokok adalah kebiasaan yang sudah sejak lama dibahas. Bahayanya pun juga semua orang sudah tahu. Meski demikian, ternyata hal ini tidak menurunkan minat orang untuk merokok. Hal ini tentu saja meresahkan bagi mereka yang mencintai kesehatan diri dan keluarganya. 

Salah satu tabiat buruk perokok yang membahayakan orang lain adalah kebiasaan merokok di tempat umum. Tabiat buruk ini bukan hanya berbahaya bagi dirinya sendiri  tapi juga berbahaya bagi perokok pasif.

Perokok pasif adalah orang yang mengirup asap rokok yang dihembuskan oleh si perokok. Oleh sebab itu pemerintah di beberapa tempat mengeluarkan peraturan yang bertujuan untuk menurunkan kebiasaan merokok di tempat umum.

Komitmen Sosial

Peraturan yang melarang merokok di tempat umum dipandang sudah cukup efektif jika diterapkan secara tegas. Namun peraturan tersebut tetap saja tidak menurunkan keinginan seseorang untuk sembunyi-sembunyi merokok. Padahal sudah ada aturan yang melarang merokok di tempat umum.

Karena itu, untuk menurunkan kebiasaan merokok di tempat umum dibutuhkan komitmen sosial yang kuat. Berikut ini beberapa komitmen sosial yang dapat diterapkan untuk menurunkan kebiasaan merokok di tempat umum yang jelas merugikan banyak orang.

1. Keberanian untuk menunjukkan ekpresi tidak suka jika ada yang merokok di tempat umum. Ekspresi ini tentu akan akan membuat perokok tersebut berfikir ulang untuk meneruskan kebiasaan merokok di tempat umum.
    
2. Dibuat ruangan khusus bagi para perokok, sehingga para pelaku yang memiliki kebiasaan merokok di tempat umum akan merasa berbeda dari kebanyakan orang yang tidak merokok, cara ini terbukti di beberapa Negara cukup bisa menurunkan kebiasaan merokok di tempat umum.
    
3. Dibuat poster besar yang tersebar di berbagai sudut yang menegaskan bahwa mereka yang masih merokok di tempat umum adalah orang yang memiliki kelemahan akal. Hal ini memang benar adanya, sebab aturan dari pemerintah sudah ada, iklan tentang bahaya merokok pun sudah banyak, namun kenapa para perokok tetap melakukan kebiasaan merokok di tempat umum. Cara ini dianggap akan mampu menurunkan kebiasaan merokok di tempat umum, sebab bagi kebanyakan orang, dianggap dungu dan lemah akal adalah hal yang perlu dihindari.

Komitmen Personal

Sekuat apa pun komitmen pemerintah dan masyarakat dalam menurunkan kebiasaan merokok di tempat umum pasti tidak memberi hasil yang signifikan jika tidak diikuti komitmen personal yang bersangkutan.

Oleh sebab itu para perokok perlu disentuh komintmen dirinya sendiri untuk menurunkan kebiasaan merokok di tempat umum. Bahkan kalau bisa dihentikan sama sekali.  

Tentu saja tidak ada satu pun kebiasaan manusia yang tidak bisa berubah di dunia ini. Jika seorang perokok ingin menurunkan kebiasaan merokok di tempat umum, berikut ini adalah beberapa cara  cukup jitu

1. Mencari informasi sebanyak-banyaknya tentang bahaya yang dapat ditimbulkan rokok, baik itu untuk perokoknya sendiri mau pun bagi perokok pasif, bayangkan juga berapa banyak dosa yang harus ditanggung akibat perbuatannya yang merusakan kesehatan orang lain. Cara ini semoga bisa menurunkan kebiasaan merokok di tempat umum bahkan menghentikannya sama sekali.
    
2. Menghukum diri sendiri dengan hukuman yang membuat dirinya susah jika suatu saat tidak bisa menahan diri untuk merokok di tempat umum. Hukuman itu dapat berupa infaq di tempat ibadah dengan jumlah yang besar atau pun hukuman lain yang dianggap memberatkan dirinya sendiri. Hal ini semoga bisa menurunkan kebiasaan merokok di tempat umum bahkan mengehentikannya sama sekali.