Manfaat Dahsyat Minuman Jus Buah
Jika kita mengalami sakit, sudah pasti yang dicari adalah obat. Harganya bisa setinggi langit dan membuat kantung cepat terkuras.
Para pebisnis obat berlomba-lomba menciptakan penyembuh berbagai penyakit. Namanya juga bisnis, tentu saja mereka harus untung sehingga harga obat yang ditawarkan adalah harga ekonomi. Itu berarti sakit sama dengan keluar uang banyak.
Benar kata pepatah, “Mencegah lebih baik daripada mengobati.” Lebih banyak cara mencegah yang hemat dibanding mengobati. Salah satu cara terbaik mencegah penyakit adalah dengan minum minuman jus buah setiap hari.
Para ahli kesehatan menganjurkan siapapun yang mau tetap sehat, untuk mengkonsumsi buah-buahan secara rutin. Lebih baik lagi jika diminum dalam bentuk jus.
Sejuta Manfaat
Minuman jus buah memiliki manfaat yang sangat beragam terhadap kesehatan tubuh. Misalnya, sejumlah buah bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
Tak perlu minum pil vitamin C, tapi cukup minuman jus buah jeruk misalnya. Jus buah bisa juga menurunkan kadar kolesterol yang selama ini menjadi momok masyarakat lansia kota besar.
Ternyata banyak sekali jus buah yang bisa menurunkan kolesterol seperti apel, anggur dan jambu biji. Jadi, sesungguhnya kalau rajin mencermati manfaat buah, tak perlu lagi minum pil penurun kolesterol.
Masih banyak sekali manfaat minuman jus buah buat kesehatan, antara lain:
- melancarkan proses pencernaan;
- sebagai zat anti oksidan;
- bisa juga untuk mencegah kanker;
- mempercepat proses penyembuhan dari penyakit;
- menghambat pertumbuhan sel tumor; dan
- menurunkan panas badan.
Obat Awet Muda
Bagi Anda yang khawatir dengan penuaan, jangan sembarangan memilih obat. Khususnya buat kaum wanita yang sering menggunakan kosmetik dan obat kimia untuk menghambat pertumbuhan sel-sel penuaan. Kita sering menyaksikan para selebritis dunia, berlomba-lomba menjaga keawetan tubuhnya dengan berbagai obat dan cara.
Sesungguhnya cara terbaik untuk awet muda adalah dengan cara alami. Minuman jus buah inilah jawabannya. Silakan Anda minum minuman jus buah apel secara rutin setiap hari. Buah apel ini efektif dalam membantu menunda proses penuaan sel-sel dalam tubuh kita.
Anda mungkin kenal dengan penyanyi segala zaman Titiek Puspa. Salah satu rahasia awet mudanya adalah minuman jus buah. Secara rutin setiap hari, dia mengkonsumsi beberapa gelas jus buah. Di samping itu, Titiek juga rutin berolahraga, tidak memakan makanan berminyak dan selalu berpikir positif.
Harus Rutin
Sejumlah selebriti lainnya seperti Adrie Subono, pemilik Java Musikindo, juga secara rutin mengkonsumsi minuman jus buah setiap hari. Pada pagi hari, Adrie tidak pernah sarapan dalam bentuk nasi atau makanan berkarbohidrat tinggi lainnya.
Dia cukup meminum segelas jus beraneka ragam buah. Selain minum minuman jus buah, promotor musik ini juga melengkapi upaya pencegahan penyakit, dengan beolahraga secara rutin. Dengan kebiasaan itu, Adrie mengaku jarang sekali menderita penyakit.
Nah, sudah jelas bukan betapa banyak manfaat minuman jus buah untuk kesehatan manusia, baik sebagai pencegah maupun penawar sakit.
Daripada mengeluarkan uang banyak untuk obat-obatan kimiawi, dan sengsara karena penyakit, tentu lebih baik mencegah dan mengobatinya dengan cara yang alami. Jangan lupa, selain mengkonsumsi minuman jus buah, jaga kebiasaan hidup sehat dengan olahraga rutin dan selalu berpikir positif.
