Penyebab Kanker Darah dan Cara Menghindarinya

Ilustrasi penyebab kanker darah

Tubuh manusia terdiri cairan yang disebut plasma darah dan terdiri dari tiga kelompok darah, yaitu sel darah merah (eritrosit), sel darah putih (leukosit), dan keping-keping darah (trombosit).

Sel darah merah berfungsi mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh sel ditubuh kita. Sel darah putih atau leukosit berfungsi melindungi tubuh kita dari infeksi atau serangn penyakit lainnya. Sedangkan keping-keping darah berfungsi dalam pembekuan darah ketika ada bagian tubuh kita yang mengalami pendarahan.

Jenis utama kanker darah ada tiga, yaitu limfoma, myeloma multipel, dan leukemia. Adapun penyebab kanker darah bermacam-macam. Meskipun tidak ada cara yang pasti untuk menghindari kanker ini, tapi Anda tetap dapat meminimalkan faktor risiko terkena kanker darah.

Kanker darah bisa disebabkan oleh beberapa macam faktor dari mulai bahan-bahan kimia yang tidak berbahaya atau yang berbahaya sampai kebiasaan buruk yang sering dilakukan oleh kita dalam kehidupan sehari-hari. Gejala yang biasanya timbul atau bisa dilihat adalah sebagai berikut:

1. Sering demam dengan keringat yang banyak;
2. Sering terkena infeksi yang diakibatkan oleh hal yang dianggap sepele;
3. Sering merasa lelah dan lemah tanpa sebab;
4. Sering terjadi memar dan pendarahan tanpa sebab, misalnya gusi berdarah;
5. Adanya pembengkakan pada perut dan dirasakan tidak nyaman;
6. Penurunan berat badan secara drastis tanpa sebab yang jelas; dan
7. Tulang dan persendian terasa ngilu atau sakit. Kanker darah bisa terdeteksi ketika melakukan pemeriksaan darah yang dilakukan secara rutin. Untuk mempradiksi penyakit kanker darah biasanya dilakukan dengan tahapan pemeriksaan secara fisik, pemeriksaan darah, dan biopsi.

Kanker Darah

Berbagai jenis kanker darah merupakan pengembangan yang abnormal atas sel-sel dalam sumsum tulang dan aliran darah. Jika leukimia dan multiple myeloma mempengaruhi sumsum tulang, limfoma mempengaruhi sistem limfatik tubuh. Gejala umum kanker darah adalah penurunan berat badan, demam, nyeri yang terlokalisasi di dalam tulang, dan luka yang lama sembuhnya.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kanker darah lebih sering menyerang kaum pria dibandingkan kaum wanita dan lebih sering menyerang kelompok kulit putih dibandingkan kelompok orang kulit hitam. Sampai sekarang masih belum ditemukan kenapa hal itu bisa terjadi. Namun melalui beberpa penelitian juga, beberapa penyebab kanker darah bisa ditemukan, antara lain.
Penyebab Kanker Darah

1.  Paparan Kimia

Paparan bahan kimia berbahaya adalah salah satu faktor risiko utama penyebab kanker darah. Bila memungkinkan, hindari situasi yang melibatkan bahan kimia berbahaya dalam kegiatan sehari-hari Anda. Ini mencakup – dan tidak hanya terbatas pada – pestisida, benzena (hadiah kimia dalam gas tanpa timbal), herbisida, dan insektisida.

Contoh yang paling dekat dengan kehidupan sehari-hari adalah aneka makanan yang Anda konsumsi. Sayur dan buah-buahan semua dikembangkan dengan penggunaan berbagai macam bahan kimia. Seperti penggunaan pupuk kimia, pembasmi hama dengan zat kimia, bahan pengawet, dan lain-lain.

Anda bisa sedikit menghindari dengan mengonsumsi bahan makanan secara alami, yaitu dengan mengonsumsi sayur dan buah organik. Walaupun harganya lebih mahal, tapi sayur dan buah organik bebas dari residu bahan kimia dan bernutrisi lebih tinggi daripada sayur dan buah konvensional atau nonorganik.

Jika Anda harus terkena bahan kimia, berusahalah untuk meminimalkan kontak dengan kulit secara langsung dan memakai masker untuk mencegah inhalasi (penghirupan zat kimia). Jangan lupa untuk mencuci tangan dengan sabun yang mengandung antiseptik.

2.  Radiasi

Penyebab kanker darah berikutnya adalah paparan radiasi yang mengenai tubuh secara kontinyu. Paparan radiasi tingkat tinggi juga merupakan faktor risiko umum penyebab kanker darah.

Paparan radiasi ini tidak hanya mencakup individu yang terkena radiasi akibat dari pekerjaan (misalnya, Anda yang bekerja di pembangkit listrik tenaga nuklir), tetapi juga meliputi individu yang menjalani prosedur medis seperti kemoterapi dan terapi radiasi. Radiasi sinar x pada kegiatan rontgen yang sering dapat mempengaruhi sel dalam tubuh anda bahkan bisa merusak jaringan sel tubuh anda. Orang-orang yang bekerja di radiologi dan perusahaan pembangkit tenaga nuklir sudah barang tentu bisa terkena kanker darah.

Korban bom atom di Nagasaki dan Hiroshima yang meninggal dan keturunan yang selamat memiliki kanker darah.

3. Kebiasaan yang Tidak Sehat

Merokok dan mengonsumsi alkohol dalam jumlah tinggi merupakan salah satu penyebab kanker darah berikutnya. Rokok memiliki zat karsinogen yang dapat memacu pertumbuhan sel kanker, sehingga dapat mempercepat berkembangnya kanker dalam tubuh anda.

Selain itu juga terdapat HCN (hidrogen sianida) pada rokok yang sering digunakan oleh para agen intelejen dalam melakukan penyandaraan bahkan untuk melindungi dirinya sendiri.

Zat ini dapat menyebabkan luka iritasi pada jaringan tubuh anda. HCN merupakan gas yang tidak berbau, dalam bentuk cairan HCN tidak berwarna atau berwarna biru pucat ketika berada pada suhu kamar. HCN juga mudah terbakar dan mudah berdifusi pada jaringan tubuh kita.

Penyempitan saluran pernafasan adalah salah satu akibat HCN, mual, muntah, sakit kepala, bahkan bisa menimbulkan kematian. Jika Anda mempunyai kebiasaan yang tak sehat ini, segeralah kurangi atau hentikan kebiasaan buruk anda tersebut agar tubuh anda tetap sehat dan bugar sehingga terhindar dari penyakit yang berbahaya yang bisa membunuh anda.

4. Virus

Tidak hanya zat kimia dan radiasi saja yang dapat menyebab kanker darah tapi juga virus. Virus yang dapat mengakibatkan kanker darah adalah virus yang terdiri dari satu benang tunggal RNA bukannya DNA. Setelah melakukan infeksi pada sel virus ini akan mengkopi dirinya dan membentuk DNA dengan RNA-nya dengan menggunakan enzim reverse transcriptase. Virus ini terdapat pada kera, baik kera yang kecil maupun kera yang besar yang ada di benua Afrika, Sumatera dan Kalimantan.

Tips Menghindari Serangan Kanker Darah

1.  Olahraga Teratur

Menurut American Cancer Society (ACS), olahraga teratur terbukti mampu mengurangi risiko kanker. ACS merekomendasikan minimal 30 menit per hari untuk berolahraga, dilakukan minimal lima hari per minggu. Latihan seperti jalan cepat, jogging, latihan kekuatan, atau berenang. 30 menit per hari adalah titik awal yang baik untuk menjaga kebugaran tubuh anda dari serangan penyakit. Ingatlah bahwa latihan lebih banyak  secara teratur itu berarti lebih baik untuk tubuh kita.

2.  Diet

Para ilmuwan juga mencatat bahwa diet yang sehat dapat membantu mencegah perkembangan kanker, termasuk kanker darah. Perbanyak mengonsumsi makanan kaya biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran, serta meminimalkan konsumsi lemak – khususnya lemak hewan.

Jaga berat badan pada kondisi yang ideal atau normal. Ingat bahwa obesitas merupakan faktor risiko yang dapat meningkatkan peluang Anda terkena kanker. Anda juga bisa menghindari konsumsi makanan kaleng. Usahakan untuk lebih memilih makanan yang segar.

Dan selalu memastikan kalau makanan yang anda pilih adalah makanan yang sudah bersih dari bahan atau zat kimia. Hindari keramaian yang mengandung gas monoksida, usahakan untuk selalu memakai masker ketika ada di lingkungan umum. Biasakan mencuci tangan setelah melakukan aktivitas, baik yang berhubungan dengan zat kimia maupun aktivitas yang biasa saja.

Nah, dengan mengetahui penyebab-penyebab kanker darah dan cara menghindarinya, diharapkan Anda bisa lebih berhati-hati dalam menjaga kesehatan.