Tenang dengan Persiapan Spiritual Kehamilan

Islam merupakan agama yang  komprehensif mengatur setiap aspek kehidupan manusia. Tidak hanya yang berkaitan dengan ibadah magdah, tetapi seluruh detail aktivitas yang dijalani manusia.

Salah satu yang diatur adalah kehamilan. Persiapan spiritual kehamilan merupakan salah satu kunci dihasilkannya generasi rabbani yang berkualitas tinggi.

Persiapan spiritual kehamilan dapat dibagi menjadi tiga bagian yaitu menjelang kehamilan, saat kehamilan dan menjelang menyudahi kehamilan atau melahirkan. Pengayaan aspek-aspek spiritual dapat membantu san ibu menjalani setiap masa dengan tenang, bahagia dan ikhlas.

Menjelang Kehamilan

Sebelum terjadinya kehamilan, Islam mengatur dengan baik proses yang mendukung terjadinya kehamilan. Ketika akan dilakukan jima’ atau hubungan suami istri, Islam mengatur dalam adab berjima’ untuk menghindari gangguan syaitan yang dapat mempengaruhi janin yang akan dihasilkan dari proses tersebut.

Adab tersebut antara lain :

• Melakukan shalat sunnah dua rakaat terlebih dahulu
• Membaca doa khusus untuk berjima’
• Menutup tubuh dengan selimut
• Tidak melakukan jima’ di tempat-tempat yang dilarang, seperti kamar mandi
• Melakukan foreplay
• Menyudahi jima’ dengan hamdallah dan
• Bersegera untuk mandi junub atau paling tidak berwudhu
  
  

Saat Kehamilan

Saat kehamilan merupakan masa-masa penting dimasukkannya aspek spiritual pada ibu dan janin yang dikandung.  Berdasarkan penelitian, jika janin sedini mungkin dikenalkan dengan aspek spiritual, maka setelah lahir akan menjadi bayi yang juga mudah menyerap aspek spiritual.

Beberapa hal yang dapat dilakukan selama kehamilan adalah :

• Tidak meninggalkan ibadah shalat wajib
• Rajin membaca Al-Quran
• Rajin membaca doa dan dzikir untuk kehamilan
• Rajin memperdengarkan tilawah Al-Quran
• Rajin melakukan amalan baik
• Rajin melakukan ibadah sunnah
• Melakukan syukuran saat janin berusia 4 bulan, yaitu pada masa ruh mulai ditiupkan
• Ikut serta dalam program pendidikan bayi/janin di dalam kandungan. Ada metode untuk menghapal Al-Quran sejak dalam kandungan yang dapat dilakukan secara mandiri.
• Senantiasa berpikir positif dan berpasrah pada Allah untuk menjaga kehamilan.
• Dapat mengucapkan doa khusus yang berisi harapan-harapan terhadap calon bayi.
  

Menjelang Kelahiran

Saat akan menyudahi kehamilan atau menjelang kelahiran merupakan masa-masa kritis jihad seorang Ibu. Rasa sakit yang tidak tertahan seringkali menyebabkan sang ibu berperilaku kurang Islami, seperti memaki suami, berteriak histeris, bahkan menyakiti orang yang ada di dekatnya.

Aspek spiritual yang dapat dilakukan adalah :

• Menanamkan pemahaman betapa sangat bernilai tinggi proses melahirkan bagi seorang ibu. Dalam sebuah hadits dikatakan bahwa ibu yang melahirkan mempunyai pahala seperti orang yang berjihad, yang berpuasa Ramadhan dan melakukan shalat tahajud di malam harinya. Ketika seorang ibu merasakan sakit menjelang melahirkan, pahala yang dijanjikan Allah sangat tak terhingga.
• Membaca Surah Maryam untuk mempermudah proses kelahiran.
• Meminta maaf kepada orang tua, terutama ibu, jika pernah melakukan kesalahan.
• Membaca doa saat puncak kesakitan.

Allah menjanjikan untuk akan semakin dekat dengan hamba-Nya, bila sang hamba mau mendekat kepada-Nya. Pengisian aspek spiritual kehamilan akan mendekatkan ibu dan calon kepada pencipta-Nya. Wallahualam.