Posisi Menyusui Menyusui Bayi yang Tepat

Menyusui bayi seringkali menjadi masalah bagi ibu baru. Umumnya, mereka bingung menemukan posisi menyusui yang tepat. Posisi menyusui yang tepat penting bagi kelancaran ibu menyusui bayinya. Jika ibu dan bayi sama-sama merasa tak nyaman, bukan tidak mungkin menyusui menjadi saat yang kurang menyenangkan. Padahal, seharusnya menyusui menjadi saat yang baik untuk membangun bonding antara ibu dan anak. Sayang sekali rasanya jika melewatkan kesempatan ini.

Lalu apa saja yang hal-hal yang harus diperhatikan untuk menyusui bayi dengan tepat? Setidaknya ada tiga hal yang menjadi perhatian utama kita, yaitu posisi menyusui yang tepat bagi ibu; posisi menyusui yang tepat bagi bayi, dan jenis-jenis posisi menyusui yang lazim dilakukan.

Posisi Menyusui yang Tepat Bagi Ibu

Prinsip yang harus kita tanamkan saat menyusui adalah posisi menyusui yang tepat bagi ibu haruslah posisi yang nyaman. Kenyamanan menjadi faktor penting saat menyusui karena saat ibu merasa nyaman, maka tubuhnya akan rileks, tidak tegang, dan dapat menyusui dengan baik.

Aturlah tempat duduk sedemikian rupa sebelum menyusui. Duduklah pada sebuah tempat yang datar serta memiliki sandaran bagi punggung Anda. Misalnya kursi berlengan, kursi goyang, tempat tidur, sofa besar yang empuk, dan lain-lain. Cobalah beberapa tempat. Setelah beberapa saat Anda akan menemukan tempat yang paling nyaman.

Sediakan beberapa buah bantal untuk mendukung kegiatan menyusui Anda. Tempatkan satu bantal pada bagian punggung Anda, satu bantal di bawah tubuh bayi Anda, sedangkan satu lagi untuk menopang lengan Anda. Saat ini di toko-toko perlengkapan bayi tersedia pula bantal khusus untuk menyusui. Bantal menyusui digunakan melingkar pada pinggang ibu sehingga dapat menopang bayi dengan baik.

Jangan lupa menyediakan sebuah penyangga kaki, misalnya tempat duduk kecil. Penyangga kaki ini membantu Anda membuat pangkuan sesuai dengan ketinggian yang Anda inginkan agar Anda tak perlu membungkukkan punggung saat menyusui.

Posisi Menyusui yang Tepat Bagi Bayi

Selain kenyamanan bagi ibu, Anda perlu memikirkan kenyamanan bayi. Saat menyusui dekaplah tubuh bayi ke arah tubuh Anda. Tempatkan kepala bayi pada lekukan siku Anda, tempatkan punggungnya di sepanjang lengan. Telapak tangan Anda dapat menyangga bagian pantat bayi.

Tarik dan hadapkan tubuhnya hingga dia menghadap tubuh Anda. Tempatkan bagian mulutnya pas di depan payudara. Caranya dengan mengangkat tubuh bayi menggunakan tangan serta meletakkan bantal di bawah tubuh bayi untuk menyangganya. Posisikan bagian perutnya agar bertemu dengan perut Anda. Perhatikan letak kepalanya. Jangan sampai dia mendongak atau terlalu memiringkan kepala saat menghisap payudara.

Tiga Jenis Posisi Menyusui

Tiga posisi menyusui dasar ini dapat Anda coba lakukan. Pilihlah mana yang menurut Anda paling nyaman bagi Anda dan bayi. Semakin sering Anda berlatih, semakin mahir pula Anda menyusui dengan berbagai macam posisi.

• Duduk
  
  Menyusui dengan duduk merupakan posisi menyusui yang paling populer dan banyak digunakan. Posisi menyusui ini pada dasarnya mirip seperti saat Anda memeluk dan mengayun bayi. Saat menyusui dengan posisi duduk, jangan biarkan tubuh bayi menjuntai dari tubuh Anda karena ini akan membuat posisi tubuh ibu dan bayi kurang nyaman.
  
  
• Berbaring Miring
  
  Menyusui dengan berbaring miring merupakan posisi menyusui yang dapat dilakukan pada ibu yang ingin menyusui sembari beristirahat. Posisi ini juga nyaman bagi ibu yang melahirkan dengan cara operasi caesar.
  
  Berbaringlah bersebelahan dengan bayi dan saling berhadapan. Gunakan bantuan beberapa bantal untuk menyangga tubuh. Letakkan bantal di kepala dan punggung Anda. Letakkan juga satu bantal pada bagian belakang tubuh bayi. Lalu susuilah seperti biasa.
  
  
• Duduk dengan Posisi Bayi di Ketiak
  
  Posisi menyusui dengan duduk dapat pula dilakukan dengan meletakkan tubuh bayi pada kempitan Anda. Selain untuk menyusui bayi yang terlahir tunggal, posisi ini dapat dilakukan untuk menyusui bayi kembar. Pada awalnya mungkin Anda membutuhkan bantuan untuk menyusui bayi kembar secara bersamaan dalam posisi ini.
  
  Duduklah pada kasur yang nyaman. Tekuk kedua kaki Anda sehingga dapat menyangga bayi dengan baik. Pegang tubuh bayi dan letakkan tubuhnya pada kempitan. Gunakan telapak tangan Anda menyangga kepala dan lengan menyangga tubuh bayi di bagian punggung. Letakkan pantat bayi pada bantal penyangga. Lalu arahkan mulutnya pada payudara.