Tips Cantik dan Awet Muda

Mempunyai wajah yang cantik dan awet muda, merupakan impian dan dambaan setiap wanita. Kebanyakan wanita pasti akan tersipu malu bila mendapat pujian dari pasangannya, yang menyatakan bahwa dia cantik, menarik, masih kelihatan muda, dan segudang pujian lainnya.

 Begitu pula sebaliknya, bila wanita dikatakan sudah tidak menarik lagi maka kepercayaan dirinya akan runtuh. Dan kalau sudah demikian, wanita akan melakukan segala hal untuk memperoleh kembali kecantikannya.Bahkan mengikuti hampir semua tips kecantikan, termasuk tips awet muda.

Begitu besar pengaruh kata-kata pujian “cantik” dan “awet muda” untuk seorang wanita. Konon katanya, untuk merayu para wanita, lelaki menggunakan kata-kata tersebut.

Penuaan Dini Akibat Polusi

Polusi yang semakin banyak akhir-akhir ini, terutama di kota-kota besar dan daerah pabrik, ternyata berpengaruh pada kecantikan dan keremajaan kulit. Pada kenyataannya, rata-rata wanita yang tinggal di kota-kota besar dan sering berinteraksi di luar rumah atau luar ruangan, cenderung lebih cepat tua dibandingkan dengan wanita yang berada di desa-desa atau kota kecil. 

Ya, polusi memang mempercepat penuaan. Oleh sebab itu, semakin membanjir pengguna jasa salon perawatan tubuh di kota-kota besar.

Cantik dan Awet Muda

Menjadi cantik dan tetap awet muda, merupakan suatu hal yang dapat membuat wanita bahagia. Apa artinya memiliki rumah mewah, harta yang menumpuk, dan segala jenis fasilitas, kalau tidak menjadi cantik dan awet muda.

Pada dasarnya untuk menjadi cantik dan awet muda, dapat dilakukan di mana saja dan kapan saja, asal tahu kuncinya. Berikut ini adalah beberapa tips untuk memperoleh wajah yang cantik dan tetap terlihat awet muda yang dapat dicoba, yaitu:

• Minum air putih
  
  Air putih baik untuk kesehatan. Meskipun rasanya tawar dan sebagian wanita tak menyukainya, namun air putih ternyata banyak manfaatnya, yaitu untuk menyegarkan kulit.
  
  Lihat saja perbedaan wanita yang gemar mengonsumsi air putih dengan yang tidak, pasti akan terlihat jelas bedanya. Bila kita ingin kulit kita terlihat segar, sebaiknya kita rajin meminum air putih, minimal 8 sampai 10 gelas per hari.
  
  
• Mengkonsumsi sayur
  
  Banyak orang bilang katanya sayur itu pahit. Maka dari itu sebagian besar orang tidak suka mengonsumsi sayur. Padahal, sayur itu memiliki banyak manfaat terutama bagi kulit.
  
  Sayur membuat kulit menjadi segar karena kandungan gizi dan mineral yang terkandung di dalamnya.
  
  
• Perbanyak makan buah
  
  Sama halnya dengan sayur, selama ini buah hanya digunakan sebagai makanan pelengkap saja. Padahal manfaat buah sangat banyak.
  
  Buah adalah sumber vitamin yang bagus untuk kulit. Selain itu, buah bisa disajikan sebagai buah potong yang dikonsumsi langsung, dibuat jus, sebagai campuran rujak, dan lain sebagainya.
  
  
• Kolagen
  
  Salah satu rahasia kecantikan kulit wanita-wanita di Jepang adalah karena mereka rajin mengonsumsi kolagen. Di sana, kolagen memang dijual bebas di swalayan atau apotek.
  
  Kolagen adalah kandungan zat yang membuat kulit menjadi kencang dan tidak mudah kendur. Biasanya kolagen kita temukan pada produk-produk vitamin untuk kulit.
  
  
• Istirahat yang cukup
  
  Kurang istirahat membuat kulit menjadi kering. Pada saat kita beristirahat, sel-sel kulit mati mengelupas dan berganti dengan yang baru. Sebaliknya, terlalu banyak istirahat juga tak bagus buat kulit karena bisa membuat kulit tidak segar.
  
  Oleh sebab itu, istirahat yang cukup dan berkualitas kurang lebih 8 jam per hari, adalah solusi tepat untuk mempertahankan keremajaan kulit.

Tips untuk bisa menjadi cantik dan awet muda ini, dapat dilakukan oleh semua wanita, di mana saja, dan kapan saja. Selamat mencoba. :)