Tips Kecantikan dan Kesehatan Kuku

Ilustrasi tips kecantikan

Kuku merupakan bagian tubuh yang tidak kalah penting dari anggota tubuh lain sehingga kesehatannya perlu diperhatikan. Kuku tangan maupun kuku kaki sangat berfungsi untuk membantu kelancaran aktivitas sehari-hari. Kuku merupakan aksesori tubuh yang diberikan secara alami. Oleh sebab itu, tips kecantikan untuk merawat kuku layak dicoba.

Setiap aktivitas manusia dilakukan dengan tangan dan kaki. Secara otomatis, kuku akan menjadi tempat tinggal nyaman bagi kuman jika dibiarkan dalam keadaan kotor. Jangankan melakukan pekerjaan berat, saat menggaruk kepala misalnya, kuku akan kotor dengan minyak rambut atau ketombe. Warnanya pun menjadi hitam yang menandakan bahwa kuman telah bersarang.

Kuku, terutama bagi wanita, bukan sekadar tempelan penutup ujung jari, melainkan sudah menjelma menjadi bagian dari tren fesyen. Kuku yang indah dan cantik mencerminkan kecantikan pemiliknya. Kuku yang sehat juga mampu mencerminkan kesehatan tubuh. Bila kuku terlihat rusak dan rapuh, berarti asupan gizi dalam tubuh kurang.

Memotong Kuku dengan Benar

Kuku yang bersih dan sehat adalah kuku yang cantik. Oleh karena itu, potong dan bersihkanlah kuku secara berkala. Jangan tunggu kuku terlalu panjang sehingga sulit memotongnya. Memotong kuku bukanlah hal besar, sehingga sering kali teknik melakukannya dengan benar diabaikan oleh banyak orang. Inilah teknik memotong kuku dengan benar:

Gunakan gunting kuku yang tajam, bukan gunting biasa apalagi gigi Anda.
Potong kuku mengikuti bentuk jari. Ikuti alur melengkung jari Anda, sehingga tidak ada bagian kuku yang menjadi tajam atau tidak rata.
Jangan memotong terlalu pendek, karena lapisan kulit di bawah kuku itu rapuh dan sangat lembut. Jika tidak terlindungi kuku, kulit tersebut akan mudah terluka.
Sebelum gunting kuku, basahi kuku dengan air hangat selama 10 menit. Ini berfungsi agar kuku menjadi lebih empuk dan mudah dipotong.
Jangan memotong kuku terlalu dalam (apalagi jika tidak sesuai dengan bentuk jari) karena kuku akan tumbuh dalam bentuk yang tidak sempurna saat kembali tumbuh; bahkan bisa menusuk kulit.
Rapikan ujung-ujung kuku menggunakan nail buffer setelah kuku digunting, agar ujung kuku tidak kasar.

Jika kuku Anda terlanjur terluka, tunggu sampai cukup panjang untuk memotongnya. Jangan potong kuku yang luka saat masih pendek, karena dapat menimbulkan infeksi jika terkena kulit. Jika kuku Anda tipis dan kemudian robek, gunakan lem khusus kuku untuk merapikannya. Jangan anggap enteng kuku yang robek karena robekannya yang lancip bisa melukai Anda atau merusak pakaian.

Sementara itu jika kuku rapuh, makanlah makanan-makanan bergizi. Aplikasikan juga cat kuku bening yang khusus untuk memperkuat kuku. Jika digunakan secara berkala, kuku akan menjadi lebih tebal dan kokoh. Adapun jika kuku mengelupas seperti kulit ikan, itu artinya kuku Anda sering tergores tanpa sadar. Untuk mengatasinya, gunakan nail buffer; gosok lembut kuku dengan gerakan teratur.

Manicure dan Pedicure

Karena kecantikan kuku merupakan bagian dari fesyen, banyak wanita mendatangi salon untuk melakukan manicure dan pedicure agar kuku terlihat cantik dan indah. Sebenarnya, melakukan perawatan kuku bisa dipraktikkan sendiri dengan cara-cara yang benar. Misalnya, memotong kuku secara rutin dengan gunting kuku.

Jika Anda memiliki perlatan manicure dan pedicure, gunakanlah peralatan itu dengan cara yang benar. Setelah pemakaian, simpan peralatan tersebut di tempat bersih dan tertutup agar terhindar dari kuman. Sebenarnya, tanpa peralatan manicure atau pedicure pun, kuku akan terlihat sehat jika dirawat dan diimbangi dengan asupan nutrisi makanan.

Memilih Pewarna Kuku

Pada momen-momen tertentu, seorang perempuan merasa perlu memperindah kukunya dengan pewarna kuku. Ada dua macam pewarna kuku, yakni yang alami (hena) dan yang mengandung bahan-bahan kimia (kutek). Sebaiknya pilihlah hena karena pewarna kuku tersebut tidak memiliki zat berbahaya. Akan tetapi jika Anda tetap ingin menggunakan kutek, simak tips kecantikan berikut ini agar kuku lebih sehat dan cantik.

Hindari membeli cat kuku palsu. Meskipun memang menguntungkan secara ekonomis, cat kuku palsu terlalu berbahaya untuk digunakan. Selain kuku menjadi kering dan rapuh, cat kuku palsu juga dapat mengakibatkan penyakit pernapasan saat dihirup.

Sebelum mengaplikasikan cat kuku, kenali warna kulit Anda dan sesuaikan dengan warna cat kuku. Jika warna kulit Anda kekuningan, pilihlah cat kuku berwarna dasar jingga terang hingga cokelat dan krem. Sementara itu jika kulit Anda berwarna putih pucat, pakailah cat kuku berwarna pink, biru, atau ungu. Pilih cat kuku yang mengilap alias glossy. Cat kuku yang membuat kuku terlihat lebih mengilap lebih bagus dibandingkan cat kuku berwarna matte.

Untuk memilih warna cat kuku yang tepat, mintalah bantuan ahlinya. Sebaiknya warna cat kuku yang terlalu terang dan mencolok tidak digunakan dalam aktivitas sehari-hari. Untuk keseharian, pilihlah warna-warna lembut dan netral, seperti warna-warna berikut ini:

Abu-abu lembut. Cat kuku berwarna abu-abu muda yang lembut sedang naik daun belakangan ini. Banyak perempuan menyukainya karena cat kuku warna ini terlihat lebih kasual dan santai.
Pink lembut. Warna pink lembut bagaikan permen kapas akan membuat penampilan Anda lebih manis dan cerah. Bagus untuk mereka yang berkulit putih.
Susu krem atau beige. Warna ini sangat netral dan cocok untuk kulit warna apa pun. Meskipun tidak terlalu kelihatan, warna ini memberikan efek kalem dan tenang kepada si pemakai.
Putih susu. Ingat, putih susu, bukan putih tip-ex. Cat kuku berwarna putih susu yang nyaris transparan membuat jari-jari Anda terlihat lebih cerah, lebih lentik, dan lebih cantik.
Abu-abu tua. Meskipun warnanya gelap, bukan berarti cat kuku ini terlihat mencolok dan sulit dipadu-padankan. Abu-abu tua memberi kesan futuristik yang mendalam.
Baby pink alias pink yang sangat muda. Seperti warna putih susu, warna yang benar-benar feminin ini membuat kuku terlihat lebih cerah dan cantik.

Tips Kecantikan Kuku

Kebersihan kuku wajib diperhatikan agar kecantikannya tetap terjaga. Dengan kuku yang bersih, rasa percaya diri pun akan timbul. Kuku yang tampak cantik akan semakin melengkapi kecantikan wanita. Berikut ini merupakan beberapa tips merawat kecantikan kuku.

Pada hari-hari tertentu, gunakanlah olive oil untuk merawat kuku Anda.
Hilangkanlah noda pada kuku dengan air mineral yang dicampur dengan jus lemon.
Hilangkan kebiasaan memotong kulit kuku untuk mencegah infeksi.
Jangan menggunakan cat kuku atau kuteks dalam rentang waktu yang panjang karena kuku perlu bernafas. Biarkanlah kuku dalam keadaan tanpa kuteks setiap dua minggu satu kali.
Jagalah kesehatan kuku dan kulit dengan mengonsumsi sayuran dan buah-buahan yang kaya kandungan vitamin B dan vitamin B5.
Biasakan minum susu dan konsumsi nanas agar kuku menjadi kuat dan mengandung banyak kalsium.
Makanan yang mengandung vitamin A, vitamin C, folic acid, dan zinc, akan memperkuat kuku sehingga tidak mudah patah.
Ketika mewarnai kuku, sebaiknya dimulai dari bagian bawah untuk melindungi kuku.
Hindarkan kuku dari aktivitas yang berat, misalnya mencungkil, menggores, menjepit. Bahkan, menusuk. Perkerjaan tersebut akan merusak kuku.
Produk yang memiliki kandungan alkohol akan menyebabkan kerusakan pada kuku.
Saat melakukan pekerjaan berat, misalnya mencuci dan berkebun, gunakanlah sarung tangan untuk mencegah kuku dari kerusakan dan kecelakaan lainnya.

Demikianlah tips kecantikan sederhana untuk merawat kuku. Ingat, kuku adalah aksesori alami yang diberikan Tuhan. Oleh sebab itu, jagalah kesehatannya. Selamat mencoba!