Mengenal Titik Refleksi pada Kaki

Ilustrasi titik refleksi pada kaki

Kesehatan memang merupakan hal penting yang paling krusial dalam kehidupan manusia. Tanpa kesehatan, seseorang tidak akan bisa melakukan beragam aktivitas untuk bisa menjalani kehidupan ini dengan baik dan sesuai dengan apa yang diharapkan.

Namun, tidak seorang manusia pun mampu luput dari masa sakit. Ada kalanya, manusia merasakan kesakitan atau menderita suatu penyakit, baikpenyakit berat maupun ringan.

Beragam penyakit pun muncul akibat kurangnya menjaga kebersihan, kesehatan, serta pola hidup yang baik sehingga mau tidak mau, manusia dihadapkan pada situasi untuk memilih sakit atau melakukan tindakan pengobatan.

Pada zaman dahulu, tabib mungkin dipercaya sebagai orang yang sangat kompeten dalam hal menangani berbagai kasus penyakit. Namun, sekarang ini istilahdokter sepertinya sudah menjadi mitos paling digemari oleh masyarakat untuk bisa meneymbuhkan beragam penyakit.

Sayangnya, tidak semua penyakit bisa ditangani oleh dokter. Dan tidak semua dokter bisa menangani berbagai penyakit, termasuk penyakit nonmedis yang di Indonesia sangat sering terjadi. Selain itu, biaya yang mahal untuk bisa berobat ke dokter pun sepertinya menjadi penghalang masyarakat kelas menengah ke bawah untuk bisa mendapatkan sarana pengobatan.

Oleh karena itu, muncullah beragam metode pengobatan alternatif yang dipercaya mampu menyembuhkan berbagai penyakit dalam, baik penyakit medis maupun nonmedis. Pengobatan alternatif tersebut antara lain adalah pijat refleksi, reiki atau penyembuhan dengan menggunakan teknik tenaga dalam, dan masih banyak lagi.

Pada kesempatan kali ini, salah satu jenis metode pengobatan alternatif yang akan dibahas adalah mengenai pijat refleksi beserta manfaatnya. Oleh sebab itu, simak artikel ini sampai habis untuk bisa mendapatkan info lengkap mengenai titik refleksi pada kaki dan tangan ini.

Pijat Refleksi

Ilmu kedokteran sepertinya memang memberikan kecenderungan tersendiri terhadap masyarakat sehingga banyak sekali orang yang percaya terhadap logika kedokteran. Walaupun pada kenyataannya, metode penyembuhan yang dilakukan secara tradisional lebih efektif dan efisien ketimbang apa yang dilakukan oleh para pakar kesehatan modern.

Metode penyembuhan yang muncul dari negara Cina ini berhasil dikembangkan oleh seorang warga Swiss yang mengetahui rahasia mengenai pijat refleksi. Teknik penyembuhan ini kemudian menyebar ke seluruh negara Asia dan menjadi terkenal bukan hanya karena bekerja secara efektif dalam menyembuhkan berbagai penyakit, tapi juga karena tidak membutuhkan biaya yang mahal untuk bisa berobat.

Pijat refleksi termasuk salah satu metode penyembuhan atau terapi kesehatan yang tidak menimbulkan efek samping. Metode pijat refleksi adalah memijat atau menekan titik refleksi pada kaki atau tangan. Pemijatan atau penekanan titik refleksi ini bertujuan untuk merangsang saraf-saraf yang berhubungan dengan organ tubuh yang sakit atau mengalami gangguan.

Titik-titik refleksi sebenarnya terdapat di seluruh tubuh. Peredaran darah ke seluruh tubuh melalui jalur saraf berhubungan dengan seluruh organ tubuh. Jalur saraf tersebut ada yang melewati kaki dan tangan. Pada daerah kaki dan tangan, terdapat serabut-serabut saraf yang menjadi titik-titik refleks.

Titik-titik refleksi pada kaki atau tangan akan memberikan rangsangan secara refleks (spontan) pada saat dipijat atau ditekan. Rangsangan tersebut akan mengalirkan semacam gelombang kejut atau listrik menuju otak. Gelombang tersebut diterima otak dan diproses dengan cepat, lalu diteruskan menuju saraf pada organ tubuh yang mengalami gangguan.

Salah satu penyebab organ tubuh mengalami gangguan atau sakit adalah adanya penyumbatan aliran darah menuju organ tersebut. Saat titik refleks dipijat atau ditekan, gelombang yang merambat akan menghancurkan atau memecah penyumbatan tesebut sehingga aliran darah akan kembali lancar.

Titik-Titik Refleksi pada Kaki

Titik-titik refleksi pada kaki tersebar di seluruh bagian kaki. Ada yang dibagian bawah (telapak kaki), punggung kaki, dan bagian samping kaki. Titik refleksi pada kaki kanan dan kaki kiri semua berhubungan dengan sistem peredaran darah yang mengalir pada organ-organ tubuh.

Bagian-bagian yang akan ditekan ketika pijat refleksi berlangsung antara lain yaitu :

1. Titik Refleksi pada Kaki bagian Bawah (Telapak)

Titik-titik refleksi pada telapak kaki berhubungan dengan seluruh organ tubuh. Titik-titik refleksi dibagi menjadi bagian bawah jari-jari, telapak bagian depan, telapak bagian tengah, dan telapak bagian belakang.

1. Titik refleksi pada bagian bawah jari-jari kaki berhubungan dengan organ otak, dahi, hidung, leher, mata, dan telinga.
2. Titik refleksi pada telapak bagian depan berhubungan dengan bahu, pundak (otot trapezius), kelenjar tiroid, kelenjar paratiroid, danparu-paru.
3. Titik refleksi pada telapak bagian tengah berhubungan dengan lambung, usus 12 jari, pankreas, kelenjar adrenalin, ginjal, jantung, usus besar, dan limpa.
4. Titik refleksi pada telapak bagian belakang berhubungan dengan ureter (saluran kencing), usus kecil, kandung kemih, rektum, anus, lutut, insomnia, dan kelejar reproduksi.

2. Titik Refleksi pada Punggung Kaki

1. Titik-titik refleksi pada punggung kaki bagian depan berhubungan dengan kelenjar getah bening, organ keseimbangan, dada, sekat rongga dada dan perut,amandel, rahang, dan saluran pernapasan.
2. Titik refleksi pada punggung kaki bagian belakang dan samping berbuhubungan dengan bahu, lutut, indung telur atau testis, sendi pinggul, tulang tungging, tulang belikat, sendi siku, tulang rusuk, dan pinggul.

3. Titik Refleksi pada Kaki Bagian Samping Dalam

1. Titik refleksi pada kaki bagian depan berhubungan dengan hidung, leher, kelenjar paratiroid, dan punggung.
2. Titik refleksi pada kaki bagian belakang berhubungan dengan pinggang, kandung kemih, kelangkang, tulang paha, kelenjar getah bening, rahim,prostat, tulang rusuk, dan dubur.

Manfaat Pijat Refleksi

Berbagai asumsi mengenai pijat refleksi tentu saja membuat masyarakat semakin percaya bahwa membiarkan kaki telanjang saat berjalan-jalan di atas bebatuan dapat membuat sirkulasi darah berjalan dengan lancar.

Namun, membuat peredaran darah lancar dengan menggunakan cara tersebut tentu saja tidak selalu menguntungkan. Apalagi jika tanah dan batu yang kita injak sudah terkena banyakkuman dan kotoran sehingga hal tersebut akan menimbulkan masalah kesehatan baru bagi tubuh kita.

Tindakan yang tepat untuk membuat tubuh kembali sehat dan bugar adalah dengan melakukan pijat refleksi. Tindakan ini tidak hanya berfungsi sebagai metode pengobatan, tapi juga metode pencegahan dari berbagai penyakit yang rentan datang ke tubuh kita.

Pijat refleksi bisa dilakukan oleh orang lain, bisa juga dilakukan oleh diri sendiri. Namun, seseorang yang melakukan pijat refleksi ini harus terlebih dahulu mengethaui titik refleksi yang terdapat pada bagian tertentu sehingga bisa tepat sasaran dan tidak membuat kesalahan pada saat memijat.

Pada saat dilakukan pijat refleksi, seseorang mendapatkan manfaat dari rangsangan yang dimunculkan oleh bioelektrik. Terapi pijat refleksi ini memberikan manfaat beruparelaksasi pada bagian tubuh yang kelelahan atau kesakitan.

Manfaat lain yang didapatkan adalah tentu saja melancarkan peredaran darah dan cairan tubuh yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Dengan begitu, tubuh bisa mendapatkan penyaluran nutrisi dan oksigen yang membuat tubuh menjadi lebih sehat dan tidak mudah terserang penyakit.

Titik refleksi pada kaki dan tangan ini sangat berhubungan dengan sistem peredaran darah dalam tubuh karena pusat saraf pada manusia terletak pada bagian kaki dan tangan. Namun, sebelum melakukan pijat refleksi tersebut, jangan lupa untuk membersihkan tangan dan kaki terlebih dahulu karena bagaimana pun, ada hubungan yang erat antara kesehatan dengankebersihan.