Titik Refleksi Telapak Kaki untuk Diare
Ilustrasi titik refleksi telapak kaki
Satu di antara Anda pasti pernah mengalami sakit diare. Diare atau dalam bahasa keseharian disebut menceret adalah salah satu penyakit yang menyebabkan seseorang buang air besar terus-menerus disertai mulas pada bagian perut.
Sakit diare dapat disebabkan berbagai hal, seperti terlalu banyak makan makanan pedas, asam, bersantan, beralkhohol, serta bisa juga karena kelebihan vitamin C. Selain itu, bisa juga disebabkan karena adanya luka di bagian pencernaan. Namun pada kondisi lingkungan yang kurang sehat, diare umumnya disebabkan oleh beberapa infeksi virus dan racun bakteri
Dasar Refleksi Kaki
Telapak kaki pada tubuh manusia memiliki sejumlah titik-titik saraf yang menghubungkan organ-organ tertentu di dalam tubuh. Apabila titik-titik saraf ini kita beri rangsangan berupa pijatan, maka organ-organ pada tubuh tersebut juga akan meresponnya. Nah, dasar inilah yang dipakai dalam teknik pemijatan untuk menyembuhkan berbagai keluhan penyakit.
Titik pusat saraf pada kaki dibagi menjadi 3 wilayah, yaitu telapak kaki, punggung kaki, dan sisi kaki. Masing-masing wilayah tersebut memiliki pengaruh atau fungsi yang berbeda-beda pada setiap bagian organ tubuh. Jumlah saraf antara kaki kiri dengan kaki kanan pun berbeda.
Untuk menyembuhkan penyakit diare, titik-titik yang harus Anda pijat adalah titik lambung, usus besar, usus kecil, dan pankreas. Titik lambung berada di telapak kaki dekat pangkal tulang ibu jari kaki, usus besar berada di ujung jari telunjuk kaki, usus kecil berada di ruas atas jari telunjuk kaki, sementara pankreas terletak di telapak kaki sebelah bawah pangkal tulang ibu jari kaki.
Teknik Pemijatan
Mengenai alat pijat, Anda dapat menggunakan jari tangan Anda sendiri atau alat bantu pijat berupa stik yang terbuat dari kayu. Lakukan pemijatan secara pelan-pelan pada titik-titik tersebut, kemudian tekanannya bisa diperkeras lagi untuk memberikan rangsangan yang lebih kuat.
Pada setiap titik, lakukan pemijatan antara 5 hingga 10 menit. Waktunya bisa Anda tambah, jika dirasa sakitnya terlalu berat. Untuk mengurangi rasa sakit, Anda dapat menggunakan minyak pijat atau krim sebagai pelicin.
Itulah tips untuk menyembuhkan diare dengan pijat refleksi. Semoga lekas sembuh dan jangan lupa berdoa.
